Energetska psihologija

Razvoj energetske psihologije i integrisanje u razne oblasti primene

Istorijski, energetska psihologija ujedinjuje koncepte i tehnike povezanih grana kao što su akupunkturna teorija meridijana, neuronauke, fiziku, biologiju, medicinu, kiroptaktiku i klasičnu psihologiju. Od 1970. ove metode su dalje razvijane, redefinisane i podržane kliničkim iskustvima i istraživanjima I istraživanjima u raznim oblastima korišćenja metoda energetske psihologije, kao što su medicina, obrazovanje, sport, umetnost, koačing, itd.

Zašto energetska psihologija?
Energetska psihologija je brza, efikasna i ulazi u sam uzrok problema. Ispravljajući energetsku anatomiju u telu gde se problem desio (tamo gde osećamo bol, tugu, stezanje) mi menjamo ceo sistem ali pre svega emociju i osećaj koji nosimo, jer emocija je uvek u telu i ona je energija u pokretu, e-motion. Da, može se reagovanje tela korigovati i radom samo na umu, ali to traje, vidite, godinama.
I radimo kada smo spremni, kada osetimo neku emociju koja nam je neprijatna, blokira nas… Dakle, radimo kada smo spremni na promenu.
I ne stidite se svojih emocija. Nego ih prihvatite!!! I ne stidite se ako imate problem!!! Mozda će vas odbacivati, ali samo oni koji se plaše da se suoče sa sopstvenim slabostima.

Kao lekar, ohrabrivana sam da se bavim naukom. Najbolji student, od mene se očekivalo da se bavim naukom, Ali nauka mi nije davala odgovore jer sam osećala da postoji nešto beyond. Uvidela sam da naučni, akademski deo našeg uma je ograničen kada treba da istražuje ,,metafizičke” aspekte života. Nauka ima svoje mesto ali shvatila sam da je treba ostaviti po strani ako želite da istražujete dublje i da sebe vidite jasnije

Nauka ignoriše sve što se ne može izmeriti ili dokazati-to je njen filter. Iskustva unutrašnjeg sveta ne mogu se precizno izmeriti ili dokazati, ali se s njima srećemo svakog dana.

Svi mi imamo unutrašnji svet-nemojte sumnjati u svoja iskustva samo zato što nauka ne može da ih dokaže. Vaša unutrašnja iskustva ne bi bila uzeta u obzir ni na sudu. Ponovo je u pitanju pogrešan filter. Morate kultivisati ,,mističnu” stranu svog karaktera, verovati svojim iskustvima, biti uz svoj pravi duh i ne suditi o sebi prema spoljašnjim standardima.

Nema većega autoriteta za odnos sa energijom i osećajima od vas samih.

To je krajnje lična stvar, tako da je sve što je ovde napisano manje važno od onoga šta to evocira u vama!

Energetska psihologija se dakle bavi izmenom osećaja u nama, radom na energetskim centrima I meridijanima. Izmenom osećaja u nama, u našem telu pre svega, mi na drugačiji način vidimo/doživljavamo stvari oko sebe. Je li tako? Da li se slažete? Da je sve u nama?

Šta je energetska psihologija?

Energetska psihologija (EP) pripada porodici integrativnih pristupa psihoterapiji, treningu i zdravstvenim tretmanima koji vuku korene iz isceliteljskih tradicija o povezanosti uma i tela, a koje su stare i do 5.000 godina. EP metode objedinjuju bioenergetske uvide ovih tradicija sa najboljom savremenom psihološkom praksom, a usavršene su tokom 35 godina modernog kliničkog iskustva u radu sa više miliona klijenata širom sveta.

Energetska psihologija blago i brzo oslobađa traumatične događaje zamrznute u vremenu unutar sistema um-telo. Ti događaji mogu negativno uticati na to kako osoba sagledava svet i iskustva, kako upravlja svojim emocijama i gradi odnose s drugim ljudima.

Fokusira se na vezu između misli, emocija, osećaja u telu i ponašanja povezujući ih sa poznatom energetskom anatomijom u našem telu.

Energetska psihologija nisu nikakvi ,,energetski tretmani“, ništa abrakadabra, nego čista realnost koju možete promeniti u vama a onda i oko vas izmenom osećaja u telu. A to se postiže izmenom navika i uverenja. Putem razgovora, uvida i raznih tehnika.

Koji su osećaji u telu? Teskoba, nelagoda, grč, napetost, neprijatnost,lupanje, sevanje, probadanje itd. Svi ti osećaji su takvi sami po sebi ili su posledica nekih potisnutih emocija.

Najčešće iza telesnog simptoma ili osećaja stoji emocija: straha, besa, tuge..

Nijedna emocija nije dobra niti loša, sve emocije su zdrave, samo nije dobro ako su potisnute. I treba naučiti adekvatan način njihovog pokazivanja, kanalisanja, usmeravanja. Znati kako sa njima.

Neka vaša energija radi za vas.

Kako mi EP može pomoći?
Imate osećaj da ste zaglavljeni, čak i nakon tradicionalne terapije? Da li ste spremni na život sa manje stresa, ograničenja i straha?
Metodi Energetske Psihologije blago i brzo oslobađaju traumatične događaje zamrznute u vremenu unutar sistema um-telo.
Oblasti primene Energetske Psihologije su veoma široke, ona može da utiče na različita mentalna stanja (poremećaj koncentracije, opsesivne misli, itd.), emotivna stanja (tuga, žalost, posttraumatski stresni poremećaj, anksioznost, itd.) kao i fizička stanja (visok krvni pritisak, zapaljenja, čir na želucu, itd.)
Specijalna primena Energetske Psihologije koja se pokazala veoma uspešnom jeste u dostizanju željenih ostvarenja i postignuća.
Jedina stvar koja stoji između nas i našeg dostignuća je neka prazna priča kojom sebi objašnjavamo zašto željeno ni ne možemo dostići. – Jordan Belfort

Energetska psihologija je nova grana psihologije, psihologija odnosa telo-um ali na mnogo dubljem nivou od bilo koje poznate grane psihoterapije koja uključuje i telo, kao što je npr. telesna psihoterapija.

Podrazumeva razgovor, uvid, uživljavanje u traumatsko sećanje ili uživljavanje u bilo šta što želimo da postignemo. Svojim znanjem govorimo klijentu da se uživi i oseti tu emociju. Dakle, odredjenim mislima, prisećanjem ili anticipacijom, proizvodimo odredjenu emociju- koja je uvek i zapamćena reakcija u telu. Ali to je zapravo zapamćeno energetsko polje u telu koje je inače dakle u disfunkciji.
Ideja energetske psihologije nije da se bavimo tim sećanjima već popravljanjem tog ,,pokvarenog” energetskog matriksa kome energetski psiholog zapravo pristupa. Pristupamo energetskom matriksu koji je u disfunkciji. A to su meridijani, čakre, biopolje ili aura. Relativno brza tehnika jer radi na dubljem nivou i što ulazimo dublje, promena je brža.
Suština energetske psihologije je da psihološki problemi i druge vrste sledstvenih zdravstvenih problema, nastaju kao manifestacija poremećaja u ljudskom energetskom matriksu. Koristi se za otklanjanje psiholoških i emocionalnih poremećaja, hroničnih i akutnih bolova i bolesti. Kako su uzroci svih ovih poremećaja u blokadi u energetskoj anatomiji čoveka tako se ove blokade manifestuju neurološki, biohemijski, kognitivno i bihevioralno.
Psihološki problemi se mnogo brže otklanjaju ako im pridjemo u energetskoj anatomiji gde je poremećaj nastao nego ako kopamo po istoriji nastanka-što je bilo karakteristično npr za Frojdovu psihoanalizu. Promenom energetske strukture u kojoj je uzrok problema mi kreiramo novu svest i nov način sagledavanja i reagovanja i telesnog i emotivnog. Zapravo negativnog reagovanja više nema, mi počinjemo da kreiramo sopstveni život.
Postoji inteligencija tela koja najbolje zna šta je za njega dobro. Naš najinteligentniji deo je telo i ono nam šalje signale kada god nešto nije u redu sa načinom na koji mislimo, osećamo i živimo. Jer kako mislimo tako i osećamo, u telu. Energetska psihologija nas uči da mislimo iz tela, da mislimo, govorimo i ponašamo se ne iz grča, nego iz udobnosti našeg tela. I ne um da diktira naše osećaje u telu i osećanja, nego telo da diktira naše misli. Komunikacija uma i tela na ovaj način je osnova energetske psihologije.
Ali tek kada iscelimo tu našu energetsku anatomiju u telu mi možemo početi da osećamo udobnost u njemu i iz te pozicije oblikovati sve ostalo.
Na čemu se zasniva energetska psihologija?
Čitav kod energetske psihologije je izmena uverenja, navika, na nivou balansiranja uma kroz telo.

Emocije i sve izmedju se samo podesi.

Ovo izmedju zauzme funkciju koja mu je potrebna, ali je bitno balansirati dva kraja, um i telo, tako da telo balansira naš um, a ne obrnuto.

Tako da mi govorimo, mislimo i delamo u skladu sa našim telom i udobnošću koju osećamo u njemu.

To je cilj energetske psihologije, izmena navika i uverenja.

To je tkanje novih uverenja.

To je budjenje.

Menjanje uverenja i življenje u skladu sa svojom istinom, a ne sa sećanjima.

Budjenje iz življenja po inerciji zapamćenoj u umu, iako nam to donosi bolest u telu, i samim tim-oživljavanje vlastitog života.

Jer mi najčešće nismo ono što mislimo da jesmo.

Samo smo poVEROVALI da tako treba.

Da bismo bili prihvaćeni ili izbegli neku bol.

Mi samo mislimo, po nekim sećanjima.

Ali to najčešće nije dobro za naše telo jer to najčešće nismo mi.

Zato idemo obrnuto jer je telo najinteligentniji deo nas i ono zna šta smo mi zapravo i šta je najbolje za nas?

Šta je dobro za nas? Ne instant nego dugotrajno, stabilno, izmena onoga što je najstabilnije u nama, a to su

  1. navike
  2. uverenja
Čovek misli i oseća u odnosu na ono u šta veruje.
Da si ljudi loši, da nema poverenja, da je život borba, da će biti prevaren, da život nije bezbedan, da niste dovoljno dobri….
Uverenja nastaju u srčanom energetskom centru( iza grudne kosti) gde su nakupljene sve nasledjene emocije u vezi sećanja koja su nas povredila ili bila traumatična za nas.
Dakle, na osnovu traumatičnih i nekih bolnih situacija za nas mi smo stvorili neka verovanja o životu i ljudima koja su duboko nesvesna i na osnovu kojih živimo i mislimo.
Problem je što ono u šta smo poverovali zapravo nije istina.
Jer istina je uvek lepota. Uvek. Koliko god to vama neverovatno zvučalo.
Znači da su drugi ljudi na koje emotivno reagujemo uvek deo našeg tela. Oni su NAŠA sećanja.
Ono što nas muči kod drugih ljudi je zapravo naš nerešen emotivni problem i nešto što je nasledjena traumatična emocija.
U našem telu je nasledjeno polje SEĆANJA KOJE SE MANIFESTUJU KAO emocija i koje je definisalo naš karakter,verovanja, pravila, ego.
Apsurdno, ali čovek kada reaguje, reaguje sam protiv sebe, tj njegov um reaguje protiv tela po nasledjenom kodu.
Taj kod boji nas potpuno.
Glavno na čemu radimo je telo.
Mentalnost je osobina ljudi, ali pravi život je preko tela. Mentalnost treba da nastane iz udobnosti u našem telu, a ne obrnuto.
Enegetska anatomija

Energetski matriks čine energetski centri, energetski tokovi-meridijani i biopolje ili aura.
Sve tehnike u okviru energetske psihologije rade sa ova tri dela našeg energetskog tela.
Upravo ove tri stvari predstavljaju „sveto trojstvo“ energetske psihologije, ono na čemu radimo, ono gde se promene dešavaju. Kako bi mogli da koristimo tehnike koje ova oblast nudi zato što su brze, a ujedno rade na dubljem nivou.
Tehnike energetske psihologije menjaju naše neuronske puteve i za to je potrebno 28 dana, da bi nešto postalo nova navika.
Navika postaje naša nova sudbina. Kada je nešto na tom nivou onda je to novo znanje i novi život. Zato se nešto radi 28 dana – da bi potpuno potonulo u podsvesni deo i reprogramiralo naše navike.

Kako se postiže promena putem tehnika energetske psihologije?
Balansiranje energetskog matriksa se dešava putem:
  • balansiranja energetskih centara putem: korišćenjem esencija (Bahove cvetne esencije i esencije za energetska centre), energetskih vežbi i vežbi tehnologije svesti.
  • balansiranja energetskih tokova pomoću meridijanske terapije: tzv, ,,tapkanje” odredjenih meridijana tj energetskih tokova zaduženih upravo za problematiku sa kojom se susrećemo.
    Korišćenje bilo kojih od ovih tehnika predstavlja izbor i preporuku terapeuta u zavisnosti od izazova sa kojim se susrećemo i akutnosti problema.