Bahove kapi i individualne konsultacije
🌿 BAHOVE KAPI SU TVOJA PRIČA U BOČICI
„Nosim sve … ali ko nosi mene?“
Ako se pitaš zašto si stalno iscrpljen/a, emotivno napet/a, u začaranom krugu osećaja krivice, besa ili tuge – možda ti ne treba još jedan savet, već prostor da te neko zaista čuje?
Zamisli da postoji pristup koji poštuje tvoj ritam, tvoju ranjivost i tvoje granice. Da kroz razgovor i kapi dobiješ ono što ti u ovom trenutku zaista treba – mir, jasnoća i osećaj podrške. Ne univerzalna rešenja. Već tvoja, skrojena za tebe.
Bahove kapi su prirodne cvetne esencije koje pomažu tvom telu i duši da se oslobode potisnutih emocija, stresa i unutrašnjih blokada.
One deluju postepeno, ali snažno i nisu „lek iz bočice“, već energetska podrška tvojim emocijama. Kroz individualnu konsultaciju, zajedno biramo pravu kombinaciju esencija za tvoje trenutno stanje. Kombinacija je prilagođena lično tebi – tvom duševnom i telesnom stanju, potrebama i trenutku u kom jesi. Dobijaš cvetne esencije koje prate tvoju priču ✅
Na individualnoj konsultaciji vodim te kroz razgovor, a kada osetim da je potrebno – predlažem i EFT tapkanje, energetske vežbe i savete za izmenu navika.
Zakaži svoj razgovor danas.
Kombinacija Bahovih kapi + razgovor može da ti otvori nova, bolja vrata ka sebi.
2 opcije uz Bahove kapi
Individualna konsultacija + Bahove kapi
Rescue Remedy kapi +
kratka konsultacija
💛 Zašto ne mogu da ti prepišem samo kapi bez konsultacije?
Konsultacija je neophodna:
1. da se postave prava pitanja kojima ću odabrati individulanu kombinaciju kapi
2. razgovor je sastavni deo terapije koja podrazumeva osvešćivanje nesvesnog, potinsutih emocija, traumatičnih događaja, uverenja koja nam ne služe
3. kapi su podrška svemu što osvestimo zajedno.
Kako tačno deluju, možeš pročitati ovde:
👉 Kako deluju Bahove kapi
Ako ti je hitno, možeš naručiti Rescue Remedy, univerzalnu mešavinu za stresne trenutke. Za sve ostalo – tu sam da te čujem.
Želiš da znaš više?
Pročitaj sve o Bahovim kapima u tekstu dr Nade:
Bahove kapi
Primer iz prakse – zašto je konsultacija važna?
Na osnovu ovog primera može se objasniti slojevito delovanje esencija i slojevitost terapije
Pre nekoliko nedelja javila mi se devojka koja je želela kapi jer se, kako je rekla, „oseća loše„.
Tokom konsultacije, otkrili smo da se iza tog „loše“ kriju slojevi:
I sloj: – Osećam se loše, nervozno
II sloj: – Razočarana sam u prijateljstvo, imam osećaj napuštenosti, osećam se duboko iscrpljeno od stalnog davanja drugima
Na sledećoj konsultaciji smo spoznali sloj krivice i stida zbog koga se i davala preko svake mere u želji da dobije potvrdu da je ok.
Ovo smo osvestile na dve uzastopne konsultacije i svaka je bila praćena određenom kombinacijom esencija – po principu skidanja slojeva (sloj po sloj) kao ljuštenje glavice luka.
I to je ono što Bahove kapi rade – skidaju slojeve dok ne dođemo do suštine (do srca glavice luka). One deluju tamo gde je najtiše ali najvažnije –
u podsvesnom prostoru koji ne čujemo od svakodnevne sveopšte buke.
Spremna/-an za svoju prvu konsultaciju ?
Ako osećaš da nosiš više nego što možeš da podneseš, ako si umorna/-an od osećaja krivice, praznine, zbunjenosti – ovde imaš podršku.
Zakaži konsultaciju. Biće to razgovor koji oslobađa.
Šta su Bahove kapi?
TABLICA SADRŽAJA
1. Šta su Bahove kapi?
2. Bahove kapi – dejstvo
3. Bahove kapi po brojevima – spisak imena sa prevodom na srpski
3.1. Bahove kapi po Krameru – kožne zone
3.2. Kako se koristi mapa kožnih zona?
3.3. Ko je bio dr Dietmar Krämer?
4. Kako se koriste Bahove kapi?
5. Bahove kapi – reakcija i kontraindikacije – trudnice, deca, starije osobe
6. Mogu li se kombinovati cvetne esencije?
7. Bahove kapi za decu – iskustva i preporuke
7.1. Zašto su Bahove kapi odlične za decu?
7.2. Najčešće situacije u kojima pomažu kod dece
7.3. Iskustva roditelja (iz prakse)
7.4. Kako deca uzimaju Bahove kapi?
7.5. Da li su potrebne konsultacije za decu?
8. Kako se Bahove kapi prave i gde se proizvode?
9. Gde kupiti Bahove kapi u Beogradu?
12. Bahove kapi i homeopatija – sličnosti i razlike
13. Zaključak
Bahove kapi su cvetne esencije dobijene metodom kuvanja ili sunčanja koje je patentirao britanski lekar, dr Edvard Bah 1930-ih godina. I sam tesko obolevši, otišao je u prirodu i posmatrao biljke i njihov način prilagođavanja na najrazličitije uslove. On je verovao da emocionalna neravnoteža vodi ka fizičkoj bolesti, i da svaka emocija ima svoj biljni „odgovor“. Sistem sadrži 38 originalnih cvetnih esencija, od kojih svaka deluje na specifičnu emociju ili stanje svesti.
Kapi ne deluju hemijski, već energetski — podstiču tvoju unutrašnju snagu da obradi, otpusti i transformiše emocije koje ti ne služe.
Kako Bahove kapi deluju?
Bahove kapi su najpoznatije po svom blagom, ali dubinskom delovanju. Ne potiskuju emocije, već ti pomažu da ih osvestiš i bezbedno propustiš kroz telo. Idealne su u situacijama kada:
• osećaš anksioznost, stres, tugu, nesigurnost
• prolaziš kroz promene, gubitke ili krize
• imaš probleme sa samopouzdanjem
• se boriš sa osećajem krivice, srama ili ljutnje
Spisak Bahovih kapi sa prevodom i njihovo delovanje
1. Agrimony (Turica) – za one koji kriju bol iza osmeha
2.Aspen (Tremočika) – za neobjašnjive strahove i strepnje
3.Beech (Bukva) – za netoleranciju i osuđivanje
4.Centaury (Kićica) – za one koji ne umeju da kažu „ne“
5.Cerato (Rogasta zvončika) – za nesigurnost u sopstvene odluke
6.Cherry Plum (Trešnja) – za strah od gubitka kontrole
7.Chestnut Bud (Pupoljak kestena) – za ponavljanje istih grešaka
8.Chicory (Cikorija) – za posesivnu ljubav i emocionalnu ucenu
9.Clematis (Clematis/Vilenjak) – za bežanje iz stvarnosti
10.Crab Apple (Divlja jabučica) – za osećaj unutrašnje nečistoće
11.Elm (Brest) – za osećaj preopterećenosti
12.Gentian (Srčanik) – za obeshrabrenje nakon neuspeha
13.Gorse (Žuti žbun) – za gubitak nade
14.Heather (Vres) – za preteranu pričljivost i fokusiranost na sebe
15.Holly (Božikovina) – za ljubomoru, bes, sumnju
16.Honeysuckle (Kozja krv) – za život u prošlosti
17.Hornbeam (Glog) – za mentalni umor i odlaganje
18.Impatiens (Nestrpljiva balzamika) – za nestrpljenje
19.Larch (Ariš) – za nedostatak samopouzdanja
20.Mimulus (Majčina dušica) – za konkretne strahove
21.Mustard (Gorušica) – za duboku, neobjašnjivu tugu
22.Oak (Hrast) – za one koji se previše trude
23.Olive (Maslina) – za fizičku i mentalnu iscrpljenost
24.Pine (Bor) – za osećaj krivice
25.Red Chestnut (Crveni kesten) – za brigu o bližnjima
26.Rock Rose (Stena ruža) – za paniku i horor
27.Rock Water (Izvorska voda) – za preteranu samodisciplinu
28.Scleranthus (Jednosemenica) – za neodlučnost između dve opcije
29.Star of Bethlehem (Zvezda Vitlejema) – za emocionalni šok i traumu
30.Sweet Chestnut (Slatki kesten) – za duboki očaj
31.Vervain (Sporiš) – za preterani entuzijazam i nametanje stavova
32.Vine (Loza) – za autoritarnost
33.Walnut (Orah) – za zaštitu u periodima promena
34.Water Violet (Vodeni ljubičasti iris) – za distanciranost i zatvorenost
35.White Chestnut (Beli kesten) – za uporne misli
36.Wild Oat (Divlji ovas) – za traženje životnog puta
37.Wild Rose (Divlja ruža) – za apatiju
38.Willow (Žalosna vrba) – za ogorčenost i osećaj žrtve
👉 Pročitaj više o svakoj sorti kapi posebno u tekstu:
Kako deluju Bahove kapi
Bahove kapi i kožne zone po Krameru
Kožne zone po Krameru predstavljaju inovativan pristup primeni Bahovih kapi, razvijen od strane dr Dietmara Krämera, nemačkog terapeuta koji je spojio Bachovu terapiju sa znanjima energetske medicine i refleksologije.
🌿 Prema njegovom sistemu, svaka Bahova esencija ima specifičnu kožnu zonu na telu koja je povezana s emocionalnim obrascem koji ta esencija balansira.
🔍 Zato kada se u određenim delovima tela pojavi napetost, svrab, osećaj nelagodnosti ili čak blaže iritacije, to može ukazivati na potisnutu emociju, koju treba osloboditi pomoću odgovarajuće Bahove kapi.
Šta su „kožne zone po Krameru“?
• Svaka Bahova cvetna esencija ima odgovarajuću zonu na telu, naročito na koži ruku, nogu, leđa i glave.
• Ako se neka zona aktivira (npr. svrbež, crvenilo, osećaj peckanja), to može ukazivati na emocionalni disbalans koji se rešava tom odgovarajućom esencijom.
• Kramer je verovao da se terapija može potpomognuti i lokalnim nanošenjem Bahovih kapi (razblaženih), pored oralne upotrebe.
Kako se koristi mapa kožnih zona?
✔ Pronađi broj (ili boju) u zoni tela gde osećaš fizičku manifestaciju (npr. pritisak na grudima, zatezanje vilice, osećaj nelagodnosti u šaci).
✔ Usporedi broj sa spiskom kapi – to je kap koja najverovatnije rezonuje sa tvojim trenutnim emocionalnim stanjem.
✔ Esenciju možeš koristiti standardno – oralno, ili je razblažiti i naneti na odgovarajuću zonu (lokalna primena).
Primeri:
• Zatezanje u predelu gornjeg stomaka → zona 15 → Holly → moguća potisnuta ljutnja ili povređenost.
• Nelagodnost u donjoj vilici → zona 38 → Willow → ogorčenost, osećaj nepravde.
• Stezanje u grudima → zona 29 → Star of Bethlehem → neobrađena trauma ili šok.
Zašto je ovaj sistem moćan?
Zato što ne zahteva od klijenta da racionalno objasni svoje emocije – telo progovara kroz kožu, a terapeutska esencija se bira na osnovu suptilnih telesnih signala.
Ko je bio dr Dietmar Krämer?
Dr Dietmar Krämer je nemački naturopata, psihoterapeut i stručnjak za energetske terapije, koji je tokom 1980-ih proširio rad dr Edvarda Baha razradivši novi sistem korišćenja Bahovih kapi, poznat kao:
„Novi sistem terapije sa Bahovim kapima“ (New Bach Flower Therapy)
On je uveo pojam kožnih zona (tzv. „Skin Areas“), koje je mapirao na telu i povezao sa određenim esencijama Bahovih kapi. Prema njegovim istraživanjima, emocionalne blokade se mogu reflektovati kao senzacije, iritacije ili promene na koži na tačno određenim mestima – i to u zonama koje odgovaraju određenim Bahovim esencijama.
Značaj za praksu:
U praksi, ovaj sistem omogućava da terapeut:
• lakše detektuje dubinske blokade čak i ako klijent ne zna da ih verbalizuje,
• koristi „mapu tela“ kao vodič za kombinaciju kapi,
• individualizuje terapiju na još dubljem nivou.
Kako se koriste Bahove kapi?
Obično se uzima 4 puta dnevno po 4 kapi, direktno na jezik ili razblažene u vodi. Kombinacija se koristi 3 do 4 nedelje, nakon čega se može menjati u skladu sa novim stanjem.
Mogu li se kombinovati esencije?
Da, mogu! Dr Nada kombinuje do 7 esencija u jednoj bočici, u skladu sa tvojim emocionalnim stanjem. Kombinacije su individualne i nikada nisu iste za dve osobe, jer ni vi niste isti.
Postoje li kontraindikacije?
Bahove kapi su:
✅ Potpuno bezbedne za decu, trudnice i starije osobe
✅ Nisu lek i ne zamenjuju medicinsku terapiju, ali se mogu koristiti paralelno
✅ Nemaju poznate nuspojave, i ne izazivaju zavisnost
U retkim slučajevima, može doći do pojačanja emocija u prvih nekoliko dana korišćenja – što je zapravo znak da sistem reaguje i počinje da obrađuje ono što je potisnuto.
Bahove kapi za decu – iskustva i preporuke
Iskustva sa decom koja koriste Bahove kapi su generalno veoma pozitivna – i to ne samo među roditeljima, već i među terapeutima koji ih koriste u praksi. Evo šta je važno da znaš:
Zašto su Bahove kapi odlične za decu?
• Prirodne su i bezbedne – ne sadrže hemikalije, ne izazivaju zavisnost, nemaju nuspojave
• Deluju blago, ali duboko, što je idealno za osetljiv dečji emocionalni sistem
• Pomažu deci da izraze emocije koje ne umeju da verbalizuju (tuga, bes, nesigurnost…)
• Mogu se koristiti uz klasičnu medicinsku terapiju bez kontraindikacija
Najčešće situacije u kojima pomažu:
• Strahovi i separaciona anksioznost (npr. strah od vrtića, škole, spavanja bez roditelja)
• Ljubomora kod dolaska mlađeg deteta
• Agresivnost, bes, nemir (kod dece koja burno reaguju)
• Noćne more ili noćno mokrenje
• Nedostatak samopouzdanja i stidljivost
• Adaptacija na promene (nova škola, razvod roditelja, selidba…)
Iskustva roditelja (iz prakse):
„Moje dete je imalo jake tantrume, plakanje bez razloga, a posle kapi koje mu je dr Nada napravila, postao je smireniji i lakše zaspi.“
„Kćerka je stalno govorila da je niko ne voli, i povlačila se. Posle 3 nedelje korišćenja kapi – opet se smeje i priča sa drugarima.“
„Nismo više morali da ubeđujemo sina da uđe u učionicu. Kapi su mu dale neku unutrašnju sigurnost.“
Kako deca uzimaju Bahove kapi?
-
konzumacija je 4 puta:
1. ako je u spreju – dva prska (prsnuti 2 puta),
2. ako je sa kapalicom – 4 kapi
Može direktno u usta, vodu, sok, ili čak na kožu
(ako odbijaju da progutaju) -
Kod beba i vrlo male dece – može se staviti i na teme, iza ušiju ili na stopala
Da li su potrebne konsultacije za decu?
Da. Iako dete ne mora da priča, kroz razgovor s roditeljem se postavlja slika o emocionalnom stanju. Na osnovu toga, dr Nada bira odgovarajuće esencije. Važno je da se ne uzimaju „na svoju ruku“, jer čak i kod dece kombinacija mora biti precizna.
Kako se Bahove kapi prave i gde se proizvode?
Originalne Bahove kapi se prave u Engleskoj, iz biljaka uzgajanih po principima dr Baha. Esencije se prave metodom solarizacije ili kuvanja, a zatim se razblažuju u brandy-ju radi stabilnosti. Prava, autentična mešavina sadrži samo energiju biljke i tvoju nameru za promenu.
Gde se mogu kupiti Bahove kapi u Beogradu?
Bahove kapi možeš dobiti direktno od dr Nade nakon konsultacije, što je najbolji način jer se dobijaju individualno prilagođene kombinacije.
Originalne kapi se takođe mogu kupiti u nekim prodavnicama zdrave hrane, apotekama i bio-shopovima, ali tada dolaze kao pojedinačni ekstrakti.
Bahove kapi i homeopatija
Iako se Bahove kapi i homeopatija često pominju u istom dahu jer obe pripadaju holističkom pristupu, one nisu isto. Evo tačne veze i razlika:
🔗 Zajedničke tačke:
• Obe metode se bave čovekom celovito, ne leče samo simptom već pristupaju uzroku.
• Personalizovane su – tj. izbor leka/kapi se određuje prema emocionalnom i energetskom stanju osobe.
• Obe koriste razblažene supstance koje deluju energetski, a ne hemijski.
• Ne izazivaju zavisnost ni nuspojave i mogu se koristiti uz klasičnu medicinu.
Zaključak
Bahove kapi nisu čarobna formula. Ali u rukama nekoga ko zna kako da ih primeni — kao što to radi dr Nada Marković — one postaju tvoj moćni saveznik. Kada se kombinuju sa razgovorom, EFT tapkanjem, razumevanjem i iskustvom, mogu da ti pomognu da oslobodiš ono što te steže iznutra i da konačno počneš da dišeš.
💛 Ako osećaš da je vreme da se posvetiš sebi, da se osloniš na prirodu i podršku koja dolazi iznutra — Bahove kapi su tu. A dr Nada je tu da ti ih pruži na najnežniji i najprecizniji način.